Полянских Дмитрий Анатольевич


Врач уролог-андролог
популярные товары
популярные товары для мужчин
Крем Фаллостон: отзывы, цена, официальный сайт

Фаллостон: отзывы, цена, состав, инструкция по...

Как улучшить спермограмму: препараты, народные способы

Статистика неумолима, и по данным Росстата население России увеличилось всего 0,13% (данные за 2017 год), и то за счет миграционных программ и присоединения новых республик, а не за счет рождаемости. Естественный прирост населения находится под угрозой, и основная причина этому – неспособность пары воспроизвести собственное потомство. Те же статистические данные гласят, что в 40 % случаев, из общего числа таких союзов, бесплоден мужчина. Решать эту проблему решили врачи, проводя различные исследования, сверяя показатели, и пришли к совершенно определенным выводам. Предлагаем узнать, какие конкретно причины у мужской репродуктивной несостоятельности, есть ли решение, и что предлагают специалисты. Стоит разобраться, существуют ли ответ на важный и существенный вопрос: как улучшить спермограмму?

улучшить спермограмму

Показатели спермограммы: норма и отклонения

Когда пара долго старается, но так и не получает заветной беременности, она через некоторое время обращается за помощью к специалистам (в репродуктивные медицинские центры). Так они проходят целый комплекс обследований, одно из которых – анализ спермограммы. Как он сдается, мы расскажем далее, а сейчас просто дадим ему общее определение.

Спермограмма – это такой анализ, который устанавливает фертильность мужчины (его возможность иметь потомство) и выявляет всевозможные заболевания индивидуальной половой системы (то есть у конкретного индивидуума). Какие позиции выясняются в ходе анализа?

  1. Вязкость выделенного эякулята и его дальнейшая способность к разжижению (при разжижении сперматозоиды получают возможность двигаться к яйцеклетке);
  2. Объем выделенной за один раз спермы (недостаточное количество указывает на проблему с простатой или на ретроградную эякуляцию, а также на другие патологии в мочеполовой системе);
  3. Кислотность выделенного эякулята (нормальной считается рН – 7,2 или выше);
  4. Цвет, а иногда и запах спермы (эти показатели относятся к числу устаревших, но измененный цвет может указывать на патологические примеси в сперме, как то гной, кровь, непонятная субстанция);
  5. Количество сперматозоидов на 1 мл спермы (есть относительные медицинские нормы, в сравнении с которым и ведется подсчет) Если в 1 мл меньше 20 млн спермиев – то ставится диагноз олигозооспермия и проводится лечение;
  6. Для зачатия важна и подвижность сперматозоидов. Их делят на четыре группы (по буквам латинского алфавита – A, B, C, D). Достигают яйцеклетки только спермии из группы А, иногда из В (они случайно увеличивают свою скорость под воздействием благоприятной среды в матке). Так вот, нормой считается, если сперматозоидов группы А в сперме не менее 25%, либо совместно первые две группы составляют не 50% от общего числа в выделенной за раз сперме;
  7. Морфология спермограммы – это выявление процентной доли нормальных сперматозоидов. Дело в том, что в любой сперме есть часть аномальных спермиев (ненадлежащего вида, размера и строения). Морфология спермограммы проводится разными способами, но лучшим считается метод «строгие критерии Крюгера». Не вдаваясь в медицинские малопонятные термины, уточним, что нормальным показателем считается, если объем аномальных сперматозоидов не превышает 85% от общего числа (то есть 15 процентов нормальных, дают все шансы для зачатия полноценного потомства). Морфология спермограммы по Крюгеру считается самой строгой – внешний вид сперматозоида должен быть идеален, и даже малейшее отклонение считается патологией. Для сравнения, морфология спермограммы по ВОЗ намного более лояльна (70% аномальных спермиев в эякуляте), а другие методы морфологического исследования имеют еще боле слабые критерии. Нулевая морфология указывает на полное отсутствие фертильности у мужчины;
  8. Жизнеспособность сперматозоидов – этот фактор определяется их подвижностью. Норма – если «живых» сперматозоидов не менее 50% от общего числа в эякуляте;
  9.  Содержание округлых клеток (несозревших сперматозоидов) и наличие в сперме лейкоцитов (как показателей воспалительных процессов внутри мочеполовой системы мужчины);
  10. Выброс собственных антител. Не секрет, что женская матка агрессивна к сперматозоидам, но не все знают, что в мужском организме тоже есть свои агрессоры против спермиев. Такие антитела вызывают мужское бесплодие иммунной природы, они могут блокировать рецепторы, которыми сперматозоид цепляется к яйцеклетке, или деформировать хвостик, затрудняя его двигательную способность.

улучшить спермограмму

Перечислены основные позиции, хотя спектр результативных ответов от спермограммы намного больше.

Как правильно сдавать анализ

Для того, чтобы получить достоверную информацию о качестве собственной спермы, мужчина должен сделать спермограмму не один раз (по единично сданному анализу невозможно утверждать, что плохая спермограмма – единственный фактор, влияющий на несостоявшуюся беременность). Данный анализ требует предварительной подготовки, и ему сопутствуют некоторые кратковременные ограничения в жизни мужчины. Естественно, потребность в такой проверке возникает в том случае, когда паре не удается забеременеть естественным путем, хотя они не предохраняются при половых контактах и рассчитывают время женской овуляции. Что делать, чтобы успешно пройти этот своеобразный мужской тест?

  • За две недели до сдачи необходимо сократить физические нагрузки на организм;
  • За неделю нужно прекратить половые контакты;
  • В те же предварительные семь дней не стоит посещать сауну или принимать горячую ванну;
  • На пару недель воздержаться от алкогольных возлияний, от курения и приема медикаментов любого порядка;
  • За две недели перестать принимать растительные и гомеопатические средства для повышения потенции.

Расшифровка спермограммы

Сдают биоматериал прямо в репродуктивном центре, собирая его в стерильную пробирку, в специальной комнате. Для более успешного возбуждения, в комнате имеются эротические журналы или видео. Нежелательно проходить тест в домашних условиях, собирая сперму в презерватив. Дело в том, что эякулят должен быть свежим, для достоверного результата. Через три часа о таком факторе можно даже не мечтать.

Какие факторы влияют на спермограмму

Основной причиной ухудшения спермограммы считается генетический фактор. Болезненная наследственность проявляется с каждым годом все активнее, тем более, что многие даже не имеют представления о заболеваниях, встречающихся в роду. Помимо этого есть еще целый перечень негативных факторов, из которых упомянем самые распространенные:

  • Вирусные инфекции и гормональный сбой;
  • Несбалансированный рацион;
  • Стрессы, непомерные физические нагрузки и вредные долголетние привычки;
  • Некачественное нижнее белье;
  • Сидячая работа, некоторые лекарственные препараты и частое посещение бань и саун;
  • Слишком длительное воздержание, а равно и беспорядочность в количестве и выборе половых партнеров;
  • Патологии в мочеполовой системе, отравление химическими средствами.

Поскольку перечисленные факторы относятся к бытовым, избежать их трудно для среднестатистического мужчины. Как же улучшить качество спермограммы, или точнее, как улучшить морфологию спермограммы?Перейдем к конкретным рекомендациям.

Методы улучшения спермограммы

Способов улучшить показатели спермограммы много, и лучше использовать сразу несколько. Это потребует от мужчины определенной доли усилий, но в результате он становится отцом, что компенсирует некоторые неудобства. Как увеличить качество и объем здоровой спермы, как улучшить качество спермограммы, подскажут следующие рекомендации:

Питание для улучшения показателей

В рацион нужно включить:

  • Нежирное мясо;
  • Морепродукты;
  • Печень и яйца (перепелиные);
  • Фрукты с зеленью;
  • Зерновые культуры.

От чего зависит вкус спермы

Желательно, чтобы приготовленная еда была свежей и полезной, а также сбалансированной по содержанию микроэлементов.

Витамины для улучшения спермограммы

Витаминные комплексы имеются в свободной продаже, но какие именно необходимы в каждом индивидуальном случае, посоветует специалист, занимающийся проблемой. Самые лучшие витамины для улучшения спермограммы должны содержать:

  • Витамины А, С, В и Е – для улучшения подвижности спермиев и их жизнестойкости;
  • Фолиевую кислоту и цинк – активирующие выработку тестостерона;
  • Селен, аргинин и магний, а также L-карнитин – микроэлементы, способствующие выработке, нормальному и своевременному выделению и разжижению спермы.

Препараты для улучшения спермограммы сперматозоидов

Лекарственные средства назначает только врач. Таблетки для улучшения показателей лучше принимать курсами, а проверить их действенность можно, повторно сдав анализ.

Народные рецепты улучшения спермограммы

Помимо медикаментозных способов улучшения спермограммы, есть и народные проверенные рецепты. Официальная медицина предписывает их в качестве вспомогательного терапевтического курса. Итак, как улучшить спермограмму народными средствами?

  1. Используйте отвар из семян подорожника. Ложка семян заливается стаканом воды, доводится до кипения и процеживается. Принимать по столовой ложке перед каждым приемом пищи, в течение 6 недель;
  2. Девясил, отвар из корней которого готовится аналогичным способом. Пить необходимо по ложке, через каждые два часа. Курс приема – всего три дня, после чего необходимо прерваться на неделю;
  3. Семена пшеницы. Предварительно их необходимо отмыть, убрать всплывшие «пустышки» и залить малым количеством кипяченой воды (только чтобы закрывала поверхность семян). Закрыв чистым бинтом или марлей, оставьте их до утра при комнатной температуре. Съешьте пару ложек на голодный желудок, можно смешать с медом для удобоваримости.

Федеральная программа против ИМПОТЕНЦИИ
Новая природная ВИАГРА для каменной ЭРЕКЦИИ каждому мужчине России!
Читать подробнее
популярные товары
популярные товары для мужчин
Крем Фаллостон: отзывы, цена, официальный сайт

Фаллостон: отзывы, цена, состав, инструкция по...

Полянских Дмитрий Анатольевич


Врач уролог-андролог
популярные товары
популярные товары для мужчин
Крем Фаллостон: отзывы, цена, официальный сайт

Фаллостон: отзывы, цена, состав, инструкция по...