Полянских Дмитрий Анатольевич


Врач уролог-андролог
популярные товары
популярные товары для мужчин
Крем Фаллостон: отзывы, цена, официальный сайт

Фаллостон: отзывы, цена, состав, инструкция по...

Rendez Vous женский возбудитель: отзывы, цена

Rendez Vous (Рандеву) женский возбудитель: отзывы,...

Тестостерон: что это такое, за что отвечает у мужчин, где вырабатывается

Мужчины могут не догадываться, что их сила, внешность и даже такое, как поступки имеет медицинское объяснение. Главная причина — гормон тестостерон. Сбой гормонального фона у мужчин способен привести к серьезным заболеваниям.

Что такое тестостерон у мужчин

Предупредить негативные последствия можно, если ознакомиться с полезной информацией. Как вырабатывается и от чего зависит нормальный уровень тестостерона у мужчин. Первые признаки нарушений, на которые необходимо обратить внимание.

Роль тестостерона в мужском здоровье

Тестостерон важный андроген, по химическому строению относится к стероидам, поэтому в процессе его образования необходимо достаточное количество холестерина. Регулирует продуцирование головной мозг. При воздействии гипотоламуса на передние доли гипофиза выделяются гормоны, которые задают команду  клеткам Лейдига, находящимся в семенниках ─ непосредственное место, где вырабатывается тестостерон у мужчин.

Под действием гормона в мужском организме возникают андрогенные и анаболические  эффекты:

  • В пубертатном периоде наблюдается рост и развитие половых органов;
  • Появляется щетина на лице, оволосение тела по мужскому типу;
  • Происходит утолщение голосовых связок, так называемая «ломка», за счет чего голос приобретает низкие тона;
  • Развивается мускулатура;
  • Поддерживается смермотогенез, обеспечивается эрекция;
  • Укрепляется костная ткань.

Что такое тестостерон у мужчин

На что влияет тестостерон, так это на нервную систему и характер поведения:

  • Психоэмоциональное настроение;
  • Выносливость;
  • Агрессивное поведение.

Также тестостерон отвечает за физиологические процессы:

  • Ускоренный обмен веществ;
  • Активность потовых желез;
  • Кроветворную функцию;
  • Повышенный иммунитет.

Норма тестостерона

Необходимо разбираться, что такое тестостерон общий, свободный и связанный, в чем заключается их отличия:

  1. Общий представляет собой совокупность свободного и связанного тестостерона;
  2. Свободный еще называется активным, является гормоном в чистом виде, который не связан с белками, его содержание в крови составляет до 2% от всего количества;
  3. Связанный предполагает соединение гормона с белками крови – альбумином и гемоглобином, его процентное соотношение к общему достигает 98%.

Считается, что у здорового мужчины орган вырабатывает в среднем от 4 до 10 мг полового гормона. Определяют содержание тестостерона с помощью специального анализа крови. Результат зависит от состояния здоровья, времени суток и даже психологического настроения.

Что такое тестостерон у мужчин

Также уровень тестостерона у мужчин  колеблется в зависимости от возраста. Максимальные показатели наблюдаются к 20 годам ─ от 3,6 до 38,5 нмоль/л, с 20 до 50 лет составляет 5,7 – 29,0 нмоль/л, после 50 лет ─ 5,4 – 20 нмоль/л.

Нужно отметить, что неэффективно в клинических исследованиях диагностировать какой-то один из гормонов, учитывают все формы.

Таблица № 1: нормы общего тестостерона

                   Возраст               Показатели, нмоль/л
    до 1 года     0,42- 0,75
    1 — 6 лет     0,1-1,12
    7- 12 лет     0,1- 2,35
    13-20 лет     0,98 — 38,5
    20-50 лет     5,7-29,0
    старше 50-ти     5,4-20,0

Таблица №2: нормы свободного тестостерона

                 Возраст        Показатели, нг*1000мл
пребубертатный период(10-12)         до 1,7
пубертатный  период (13-18)         4,5 – 42,0
период половой зрелости (старше 18 лет)         4,3 – 30,5

Когда сдают анализ?

Обследоваться рекомендовано, если у подростков наблюдается задержка полового созревания или проявляются преждевременные вторичные половые признаки. Нарушения могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний: опухоли яичек и надпочечников, аномальной активности гипоталамуса и гипофиза.

Анализ на тестостерон у мужчин

У взрослых мужчин показаний гораздо больше – это бесплодие, облысение, половая дисфункция, угревая сыпь, лишний вес, сердечно — сосудистые нарушения, хронический простатит, остеопороз.

Подготовка к анализу

Сдается анализ натощак до 11:00,именно в это время показатели самые оптимальные. Накануне не рекомендуется употреблять жирную и сладкую пищу, газированные напитки, также следует воздержаться от алкоголя в течение недели, от курения за 4 часа до забора.

Нельзя сдавать кровь после УЗИ, рентгена, физиопроцедур. Прием гормональных препаратов прекратить за 2 недели до сдачи анализа. За сутки ограничить все физические нагрузки, постараться не подвергать себя стрессовым ситуациям.

Причины и симптомы снижения тестостерона

К сожалению, в настоящее время врачи сталкиваются с пациентами молодого возраста, у которых снизилась норма мужского гормона. Факторы, которые приводят к изменениям:

  • Вегетарианство;
  • Женский гормон эстроген;
  • Переедание;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Эмоциональная нестабильность;
  • Длительное воздействие высоких температур на половые органы;
  • Вирусные заболевания;
  • Тесное нижнее белье.

Чем опасен простатит

Признаки, позволяющие заподозрить, что это низкий тестостерон:

  • Снижение сексуальной активности;
  • Неравномерное распределение волосяного покрова на лице;
  • Появление заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • Частые депрессии, рассеянность, бессонница;
  • Головная боль, повышенное потоотделение, скачки артериального давления.

Повышаем уровень

Первоначальным этапом будет устранение причин понижающих выработку гормона. Лечение заключается в комплексной терапии, но иногда достаточно отрегулировать рацион питания и образ жизни.

Выполнение следующих рекомендаций помогут скорректировать гормональный сбой:

  • Включить в питание продукты обогащенные цинком ─ печень, морепродукты, куриное мясо, орехи;
  • Обязательное употребление жиров ─ рыба (лосось, скумбрия), оливки, авокадо;
  • Незаменимы будут овощи ─ капуста, бобовые, сельдерей, баклажаны;
  • Прием витаминов (А, В, С и Е);
  • Здоровый сон;
  • Регулярная половая жизнь;
  • Умеренные физические нагрузки.

Если не получаем желаемого эффекта, то подключаем лекарственные препараты. Для похудения у мужчин рекомендуют инъекции трех видов, отличаются они длительностью действия.

Тестостерон бывает растительного и синтетического происхождения. В лечении используют пропионат, энантан, болденон, провирон.

Перечисленные медикаменты являются основными, подбор индивидуален, зависит от состояния больного. После приема усиленно растет борода, мышечная масса, улучшается качество спермы, повышается потенция.

Причины и симптомы высокого тестостерона

Повышенный показатель тестостерона не говорит о сексуальности мужчины, а указывает на серьезный гормональный дисбаланс. Причины бывают внутренними  и внешними:

  • Наличие опухолевого процесса в яичках, простате и надпочечниках;
  • Синдром Рейфенштейна ─генетическое заболевание, выраженное аномалиями половых органов;
  • Синдром  Иценко-Кушинга ─ нарушения вызванные новообразованием гипофиза;
  • Употребление гормоносодержащих препаратов.

Низкий тестостерон

Симптомы, показывающие переизбыток гормона:

  • Агрессивность;
  • Выпадение волос на голове, поэтому тестостерон и облысение тесно связаны  между собой;
  • По телу усиленно растет волосяной покров;
  • Угревая сыпь на лице;
  • Бесконтрольная половая возбудимость;
  • Нарушение сердечного ритма и сосудистой системы;
  • Проблема с мочеиспусканием.

Снижаем уровень

Если повышение концентрации гормона имеет физиологическую причину, то проблема разрешится сама по себе после устранения негативных факторов.

Тестостерон для спортсменов важен, усиливает желание победить в соревнованиях, но переизбыток приводит к обратному действию, в таких ситуациях достаточно отрегулировать силовые нагрузки.

Главные рекомендации:

  • Из питания исключить красное мясо, сладкие изделия, продукты содержащие крахмал;
  • В рацион питания добавить соленья, жирное молоко, яйца, сою, красный виноград;
  • Рекомендуется липовый чай, настои из клевера и хмеля, а также разрешается в разумных количествах кофе, так как кофеин разрушает свободный тестостерон;
  • Полезны регулярные занятия спортом;
  • Налаживаем половую жизнь, мастурбацию лучше исключить.

Если сказанные советы не дают результата, назначают медикаментозные препараты, содержащие аналог лютеинизирующего гормона. Оперативное вмешательство применяется в крайних случаях.

Тестостерон играет значимую роль, любое отклонения нормы отрицательно сказывается на мужском организме. Поэтому откажитесь от вредных привычек и соблюдайте здоровый образ жизни!

Федеральная программа против ИМПОТЕНЦИИ
Новая природная ВИАГРА для каменной ЭРЕКЦИИ каждому мужчине России!
Читать подробнее
популярные товары
популярные товары для мужчин
Крем Фаллостон: отзывы, цена, официальный сайт

Фаллостон: отзывы, цена, состав, инструкция по...

Rendez Vous женский возбудитель: отзывы, цена

Rendez Vous (Рандеву) женский возбудитель: отзывы,...

Полянских Дмитрий Анатольевич


Врач уролог-андролог
популярные товары
популярные товары для мужчин
Крем Фаллостон: отзывы, цена, официальный сайт

Фаллостон: отзывы, цена, состав, инструкция по...

Rendez Vous женский возбудитель: отзывы, цена

Rendez Vous (Рандеву) женский возбудитель: отзывы,...