Аргинин и другие аминокислоты: польза и вред для мужчин, влияние на потенцию, противопоказания

Многие знают, что L аргинин – это жиросжигающая добавка, часто используемая бодибилдерами в предсоревновательных диетах. По сути, этот элемент является аминокислотой, которая учувствует в разных процессах организма, в том числе и поддерживает должный уровень потенции. Поэтому, сегодняшний обзор посвящен этому незаменимому элементу. Узнаем, насколько необходим L аргинин для потенции, отзывы об этом возьмем у настоящих профессионалов в спорте и медицине. Импотенция, или эректильная дисфункция (так называют проблему современные врачи), одной из причин своего возникновения обязана сбою во взаимодействии систем организма. Аргинин для потенции необходим как составляющая часть нормализации течения этих процессов.

Польза аминокислоты

Различные полезные свойства этого химического элемента помогают во многих жизненных проявлениях:

• Повышают иммунитет и восстанавливают потенцию;
• Активизирует выработку некоторых  необходимых гормонов;
• Снижает уровень вредного холестерина в крови;
• Нормализует АД, поскольку благотворно сказывается на эластичности сосудов;
• Снижает давление на обратную сторону глазных яблок;
• Замедляет процесс развития злокачественных и доброкачественных опухолей;
• Препятствует развитию сахарного диабета и вообще нормализует уровень образования сахара в крови;
• Организовывает быструю регенерацию тканей и заживляет открытые раны на кожных покровах;
• Обеспечивает приток крови, полезных веществ и кислорода к тренируемым мышцам;
• Максимально увеличивает выносливость.

Сама аминокислота давно синтезирована и с успехом применяется не только в спорте и медицине, но в косметологии.

Аргинин для повышения потенции у мужчин

Влияние аминокислот на потенцию неоспоримо. Но интересующий нас аргинин оказывает такое воздействие, что его можно считать одной из главных аминокислот для  поддержания потенции. Разберем, в чем именно прослеживается его благотворное действие на мужскую силу.

• Нерасщепленный аргинин – это образователь гормона тестостерона, который в первую очередь отвечает за половое влечение, и за выработку сперматозоидов. Тестостерон (гормон мужественности) необходим для нормального функционирования всей половой системы мужчин;
• Аргинин необходим для выработки гормона роста, то есть принимает участие в нормальной работе гипофиза;
• При дефиците аминокислоты не вырабатывается оксид азота, поддерживающий тонус кровеносных сосудов и синтезирует мышечные клетки;
• Аргинин мобилизует иммунитет, и помогает организму противостоять сезонным и несезонным вирусам и болезням. Недостаток аминокислоты ослабляет организм в целом;
• Аминокислота усиливает транспортные функции крови, благодаря чему мышечные клетки получают достаточно питание и поддержку, а также могут беспрепятственно замещать жировые клетки внутри организма.

Влияние аминокислоты огромно, и поэтому ее научились синтезировать, и вводить в организм извне, не дожидаясь ее выработки естественным путем. Оксид азота увеличивает расслаблением сосудистых стенок и ускоряет приток крови к половому органу. В конечном счете, такое воздействие и нужно для полноценной эрекции, и для поддержания потенции на желаемом уровне.

Как принимать аргинин?

В случае, если мужчина решил добавить эту аминокислоту в свой рацион, ему просто  придется подкорректировать свою ежедневную диету. Но те, кто не имеет достаточно времени, могут обратиться к врачам или спортивным тренерам, и они посоветуют необходимые добавки, в которых аминокислота содержится в концентрированном виде. Продукты питания, содержащие аргинин:

• Орехи и яйца;
• Бобовые культуры;
• Сыр и крупы, фаворит среди которых гречневая крупа;
• Мясо, печень, семечки;
• Морепродукты и рис.

В том случае, если мужчина решил употреблять аминокислоту для потенции в синтезированном виде, ему придется придерживаться нехитрых правил:

• Обычно дозой считается 115 мг из расчета на килограмм тела человека;
• В лечебных целях – по 5 мл 3 раза в день за час до/после еды;
• В целом не более 3 г в сутки;
• Спортсменам дозировка составляет 4до 9 грамм;
• Врачи не советуют увеличивать дозу свыше 10 грамм.

Для тестирования состояния организма необходимо начинать с маленькой дозы, и постепенно доводить до своей личной нормы. Чем выше доза, тем ощутимее эффект (помните о риске нанести себе вред).