Профилактика простатита у мужчин: лекарственные препараты, упражнения, свечи
Оглавление
- Профилактика простатита у мужчин: лекарственные препараты, упражнения, свечи
- Особенности простатита
- Действенные способы по лечению простатита
- Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях
- Стандартные меры
- Упражнения для профилактики простатита
- Витамины при простатите у мужчин
- Лекарства для профилактики растительного происхождения
- Народная медицина
Простатит – заболевание исключительно мужское, и по наблюдениям врачей, развивающееся после 50 лет. Таким общим определением награждены воспалительные патологии в предстательной железе. Подробнее о самом заболевании расскажем далее, и самое главное, подскажем несколько действенных профилактических способов его избежать. Это следует знать каждому мужчине, поскольку гормональные возрастные изменения ожидают практически всех несведущих в этом вопросе. Чтобы не получить ослабление эрекции, уменьшение либидо и вообще всех сопутствующих болезни проблем в виде долгого лечения, стоит озаботиться своим половым здоровьем уже лет в 34-40. Итак, обсудим, как проводится профилактика простатита у мужчин, и какие оптимальные пути решения проблемы существуют в современном мире?
Особенности простатита
Воспаления предстательной железы появляются по разным причинам, и долгое время могут не доставлять неудобства своему обладателю. Врачи делят причины на две большие группы:
- Неинфекционной этиологии:
- Воспаление из-за снижения иммунитета;
- Переохлаждение половых органов и организма в целом;
- Малоподвижный образ бытовой и рабочей жизни;
- Длительное воздержание от половых контактов;
- Отсутствие физической активности (тренировок);
- Злоупотребление алкогольными возлияниями, и неразборчивые половые связи.
- Инфекционной этиологии:
- Проникновение в простату болезнетворных микробов;
- Бактерий;
- Вирусов;
- Грибковых возбудителей;
- Наличие в организме болезнетворных очагов.
Также существует 4 категории простатита, и две подкатегории:
- Острая форма болезни;
- Хроническая бактериальная форма;
- Хронический синдром боли в тазовой области (и две его подкатегории: с признаками воспалительного процесса и с отсутствием таковых признаков);
- Бессимптомная хроническая стадия.
Способствовать развитию болезни могут как сторонние микроорганизмы, попавшие в тело через половой контакт, так и травмы, с нарушением кровотока и лимфообращения в органах таза. Стоит заметить, что не каждая инфекция оставит о себе столь неприятное воспоминание, но ключевую роль обязательно сыграет ослабленный иммунитет.
Как избежать простатита? Главное, необходимо не забывать о возможности его возникновения, и просто взять на вооружение несколько способов для профилактики простатита у молодых людей, и мужчин преклонного возраста.
Действенные способы по лечению простатита
Острая форма заболевания имеет довольно стандартную и легко выявляемую клиническую картину. Лечится острый простатит не менее 4 недель, в основном группой специальных антибиотиков. Естественно, перед лечением следует сдать все анализы, чтобы определить вид и класс возбудителя воспаления. Лекарственные препараты при остром простатите можно разделить на такие группы:
- Антибиотики (вводятся внутривенно);
- Анальгетики для устранения болевого синдрома;
- Жаропонижающие препараты;
- Лекарства, предназначенные для расслабления мышц тазового дна;
- Антиандрогенные препараты.
По окончании терапии, в преобладающем большинстве случаев, фиксируется полное исцеление. Небольшой процент пациентов могут получить хроническую форму простатита. Она характеризуется:
- Неинтенсивными периодическими болями;
- Нарушением мочеиспускания;
- Изменениями в сексуальной активности;
- Психосоматическими отклонениями;
- Имениями качества биологических жидкостей, например выделения из предстательной железы, патологии в семенной жидкости и в моче.
Лечить хронический простатит придется следующими медикаментами:
- Антибиотики, фторхинолоны и макролиды;
- Нестероидными противовоспалительными препаратами купировать болевой синдром;
- Антидепрессанты;
- Адреноблокаторы для лечения нарушений мочеиспускания;
- Местное лечение микроклизмами.
Соответствующее лекарство подбирается только специалистом, самоназначение исключено полностью.
Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях
Всегда предпочтительнее предупредить болезнь, нежели бороться с ней и ее осложнениями. Есть несколько вполне действенных мер и для предупреждения простатита. Перечислим их в порядке большей результативности.
Стандартные меры
Для начала, каждому мужчине придется озаботиться безопасными сексуальными связями. Можно ограничиться одной проверенной партнершей, а за неимением таковой пользоваться латексными контрацептивами, при каждом половом акте. Во-вторых, не стоит переохлаждаться, то есть:
- Находиться долгое время на сквозняках;
- В неотапливаемом помещении при минусовой температуре;
- Допускать промокание ног;
- Сидеть долгое время на холодных поверхностях.
Этих простых правил можно и нужно придерживаться на протяжении всей половозрелой жизни.
Упражнения для профилактики простатита
Серия несложных мышечных сокращений не займет много времени. Гимнастика по Кегелю – это пока лучший способ сохранить предстательную железу от воспалений. Для тех же, кто выделит время на комплекс стационарных упражнений, простатит вообще перестанет существовать в виде угрозы. Итак, упражнения для профилактики простатита, список самых действенных, и неоднократно проверенных:
- Быстрое и медленное сокращение мышц простаты по несколько раз в день. Количество сжиманий и разжиманий – от 8 до 50 за один подход;
- Наклоны торса в разные стороны (не менее 50 раз в каждую);
- Махи ногой (до 100 раз каждой конечностью);
- Приседания и прыжки (помогают устранить застой крови и укрепляют связки);
- Ходите на ягодицах;
- Подъем таза и ног из положения «лежа на спине»;
- Дыхательная гимнастика, с задержкой воздуха в брюшине на срок от 12 секунд;
- Сжимание мышц ануса, по 10 повторений за один подход.
С помощью элементарных физических и дыхательных практик можно избежать и инфекционных и хронических форм простатита, поскольку в данном случае сработает иммунная система.
Витамины при простатите у мужчин
Лекарства для профилактики могут быть растительного происхождения, но о них мы расскажем далее. А сейчас остановимся на витаминах, и витаминных комплексах, для мужского здоровья. На самом деле, витаминные препараты для профилактики простатита могут быть многокомпонентными. Главное, чтобы они содержали:
- Витамин группы Е – для укрепления стенок сосудов и тканей, а также для улучшения репродуктивной функции;
- Витамин В6 – идеальный помощник в борьбе с воспалениями предстательной железы, поскольку участвует в обмене белков и жиров, помогает в усвоении глюкозы и улучшает функционал печени;
- Витамин А – антиоксидант, способный предотвратить развитие раковой опухоли. Попутно это витамин участвует в выработке тестостерона и повышает устойчивость оболочек к проникновению болезнетворных микроорганизмов;
- Витамин D – который создает запас клеток в предстательной железе. При воспалительном процессе необходимо быстро восстанавливать клетки. Но лучше чтобы они были уже в наличии. Этим и занимается этот «солнечный» представитель;
- Магний, цинк, селен – эти микроэлементы можно получить из аптечного готового комплекса витаминов.
Витамины при простатите у мужчин являются неотъемлемой частью адекватной терапии.
Лекарства для профилактики растительного происхождения
БАДы – это прекрасная возможность поддержать организм, насытить его необходимыми веществами и микроэлементами. Стоимость их невелика, но для профилактики они играют серьезную роль. Перечислим самые популярные средства:
- Гингко билоба – это таблетки для профилактики простатита. Улучшают кровоток в органах таза, не агрессивно воздействуют на иммунную систему;
- Просталамин – нормализует деятельность простаты, способствует регенерации ее клеток;
- Простата Форте – активизирует метаболизм и обменные процессы в предстательной железе;
- Жидкий экстракт «конского каштана» и омега 3- ликвидирует застойные явления и насыщает организм насыщенными жирными кислотами;
- Ликопрофит – обеспечивает комплексное действие на органы мочеполовой системы;
- Простамол-уно – это по составу растительный препарат, но он уже переведен в разряд лекарственных средств от простатита. Действие его противопатогенное и противовоспалительное;
- Метронидазол – лекарственный препарат, выпускает в форме свечей или таблеток, уничтожает патогенную флору.
Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях вполне возможна. Но это не отменяет плановых походов к урологу, поскольку только специалист даст адекватную оценку состоянию мочеполовой системы.
Народная медицина
Тем, кто не приветствует аптечные средства, можно воспользоваться народными рецептами для профилактики болезни. Приготовить отвары несложно, а лечебные компоненты находятся буквально под ногами.
- Корень лопуха следует варить на медленном огне в течение 15 минут, после закипания. Процедить и пить не менее 4 раз в сутки;
- Петрушка, заваривается аналогичным способом и употребляется маленькими дозами;
- Чистотел – отвар принимать по 1 столовой ложке (трава очень сильнодействующая) перед едой.